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口臭可以吃雞毛菜嗎

口臭可以吃雞毛菜嗎?
口臭可以吃 雞毛菜
2019-08-11
口臭網(wǎng)精選回答

口臭可以吃雞毛菜,雞毛菜是綠葉蔬菜,十字花科植物小白菜(Brassica chinensis)的幼苗的俗稱,此叫法以上海一帶比較普遍。綠葉蔬菜雞毛菜。可治療肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡等疾病。小兒缺鈣,骨軟、發(fā)禿,可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服,經(jīng)常食用頗有益。小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能。

口臭可以吃雞毛菜

雞毛菜的營養(yǎng)價值

1、雞毛菜為含維生素和礦物質(zhì)最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質(zhì)條件,有助于增強機體免疫能力。

2、雞毛菜中含有大量纖維,其進入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。

3、雞毛菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,并且還有豐富的維生素C,進入人體后,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。

4、雞毛菜中所含的維生素C,在體內(nèi)形成一種“透明質(zhì)酸抑制物”,這種物質(zhì)具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,雞毛菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內(nèi)毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。

雞毛菜的食用功效

1、提供營養(yǎng)、強身健體:雞毛菜為含維生素和礦物質(zhì)最豐富的蔬菜之一。

2、保持血管彈性:雞毛菜中含有大量纖維,可防止血漿膽固醇形成。

3、潤澤皮膚、延緩衰老:可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。

4、防癌抗癌:粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內(nèi)毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。

雞毛菜的適用人群

一般人群均可食用。

雞毛菜的禁忌人群

脾胃虛寒、大便溏薄者,不宜多食。

回答者:口臭網(wǎng) - 向我咨詢 最佳答案 | 2019-08-11
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