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口臭可以吃金鯧魚嗎

口臭可以吃金鯧魚嗎?
口臭可以吃 金鯧魚
2019-07-23
口臭網(wǎng)精選回答

口臭可以吃金鯧魚,瘙癢性皮膚病患者忌食。金鯧魚,學(xué)名卵形鯧鯵,地方名稱黃臘鯧,金鯧,屬硬骨魚綱,鱸形目,鲹科,鯧鲹屬。 該魚體側(cè)扁,卵圓形,臀鰭與第二背鰭略相等,都顯著比腹部為長。頭側(cè)扁,尾柄細(xì),體披小圓鱗,不易剝落。魚肉為白色,細(xì)嫩,鮮美可口,為南方沿海名貴海產(chǎn)經(jīng)濟(jì)魚類之一。

口臭可以吃金鯧魚

金鯧魚的營養(yǎng)價值

金鯧魚含有多種營養(yǎng),100克魚肉含蛋白質(zhì)15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,鈣19毫克,磷240毫克,鐵0.3毫克;含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效;含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用,并能延緩機(jī)體衰老,預(yù)防癌癥的發(fā)生。

金鯧魚的食用功效

金鯧魚具有益氣養(yǎng)血、補胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。平魚還可用于小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食欲不振等癥。

金鯧魚的適用人群

一般人群均可食用。體質(zhì)虛弱,脾胃氣虛,營養(yǎng)不良者宜食。

金鯧魚的禁忌人群

瘙癢性皮膚病患者忌食。

回答者:口臭網(wǎng) - 向我咨詢 最佳答案 | 2019-07-23
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